Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 15 g

Brennwert 1660 kJ / 396.5 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 10.6 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Traditionele recepten 47 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Pizza bianca met salsiccia (Italiaanse venkelworst) en boerenkool

Keine Bewertungen

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

Keine Bewertungen

Volkoren pitabrood

Volkoren pitabrood

Keine Bewertungen

Koken van bulgur

Koken van bulgur

35 Min

Macadamia Chocolade Koekjes

Macadamia Chocolade Koekjes

45 Min

Koreaanse Fried Chicken

Koreaanse Fried Chicken

3 Std. 10 Min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 Min

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

Sinaasappelsalade met oranjebloesem

15 Min

Sate Ayam

Sate Ayam

1 Std. 30 Min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 Min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1 Std. 5 Min

Kip tikka masala

Kip tikka masala

1 Std. 10 Min