Bulgur en rode linzensoep

Bulgur en rode linzensoep

4.0 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 50 Min

4 porties

Zutaten

uien gehalveerd
100 g
teentjes knoflook naar eigen smaak
2 - 3
tomatenpuree (geconcentreerd)
40 g
boter in stukken
30 g
rode linzen
200 g
gedroogde munt
2 el
rijst
30 g
bulgur
20 g
zout naar eigen smaak
1 ½ - 1 ¾ tl
gemalen zwarte peper naar eigen smaak
¼ tl
rode chilivlokken naar eigen smaak
¼ tl
water op kamertemperatuur
1470 g
citroen in partjes
1

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Eiweiß 15 g

Brennwert 1660 kJ / 396.5 kcal

Fett 7.3 g

Ballaststoffe 10.6 g

Kohlenhydrate 38 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Traditionele recepten 47 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50 min

De eerste hap: Vruchtenpuree

De eerste hap: Vruchtenpuree

Brak ocen

Amarant cacao balletjes

Amarant cacao balletjes

Brak ocen

Harira

Harira

7 godz.

Simit - Turkse sesam bagel

Simit - Turkse sesam bagel

2 godz. 10 min

Volkoren pitabrood

Volkoren pitabrood

Brak ocen

Frambozen-pistache cake

Frambozen-pistache cake

4 godz. 35 min

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Sticky five spice kippenvleugeltjes

Brak ocen

Batbout met kaas

Batbout met kaas

30 min

Avocadosap met dadels

Avocadosap met dadels

5 min

Ezogelin Soep

Ezogelin Soep

1 godz. 5 min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 min