Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Crepe integral de salmão defumado e rúcula
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
10 porções
Zutaten
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leite integral desnatado ou sem lactose500 g
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ovos2
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farinha de trigo integral200 g
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farinha de aveia20 g
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azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar20 g
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sal1 c. chá de
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sementes de chia15 g
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farinha de trigo branca20 g
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creme de ricota200 g
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salmão defumado400 g
-
rúcula fresca½ maço
Nährwerte pro 1 porção
Brennwert
237.8 kcal /
995.1 kJ
Eiweiß
15.3 g
Fett
10.2 g
Kohlenhydrate
20.2 g
Ballaststoffe
1.2 g
gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Natrium
561.2 mg
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