Protein Bars

Protein Bars

2.8 24 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
25 pieces

Zutaten

  • hazelnuts or raw almonds
    60 g
  • rolled oats thick or thin
    200 g
  • quark, low fat (see Tip)
    500 g
  • eggs
    6
  • cacao protein powder natural or flavoured
    60 g
  • agave syrup or honey
    1 - 2 tbsp
  • dark chocolate broken into pieces
    150 g
  • vegetable oil
    5 g
  • whole nuts chopped to garnish

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 piece

Natrium 108.8 mg
Eiweiß 8 g
Brennwert 547.4 kJ / 130.8 kcal
Fett 6.5 g
Ballaststoffe 1.7 g
gesättigte Fettsäuren 2.4 g
Kohlenhydrate 10.2 g

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