Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
uncooked quinoa of choice3 ½ oz
-
water plus extra to soak28 oz
-
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve½ oz
-
plain yogurt high protein (see Tip)3 oz
-
Mexican-style chili powder1 ½ tsp
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil½ oz
-
lime juice½ oz
-
skinless salmon fillets10 ½ oz
-
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)14 oz
-
cherry tomatoes quartered6 oz
-
red onions thinly sliced3 ½ oz
-
baby leaf salad mix2 ½ oz
-
avocado (approx. 3.5 oz), sliced1
-
ground black pepper to taste
-
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)1
-
lime cut into wedges, to serve
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
74 mg
Eiweiß
26.3 g
Brennwert
1810 kJ /
432.5 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
12 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
32.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Recipes for Diabetics
26 Rezepte
USA
USA
Das könnte dir auch gefallen
Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs
50 Min
Banana Bread (Brown Sugar)
1 Std. 30 Min
Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)
35 Min
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 Min
Southern Potato Salad
1 Std. 15 Min
Maple Glazed Chicken with Acorn Squash and Rice
1 Std. 10 Min
Nectarine Tart with Frangipane
1 Std.
Swedish Meatballs with Gravy
30 Min
Cheese Arepas
50 Min
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 Min
Chicken Mole Verde
1 Std. 5 Min
Sopa de Pollo (Chicken Soup)
45 Min