Geräte und Zubehör
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (optional)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
1041.1 mg
Eiweiß
6.3 g
Brennwert
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Fett
8.1 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Kohlenhydrate
47.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Yumurta Salatalı Sandviç
25 Min
Menemen (Taze Domatesli)
30 Min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1 Std.
Biberiyeli Fırın Patates
1 Std. 10 Min
Şarap Soslu Midye (Mussels Marinière)
25 Min
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
1 Std. 25 Min
Biberli Bonfile Küpleri
30 Min
Sonomono (Japon Salatalık Salatası)
35 Min
Erik Clafoutis
Keine Bewertungen
Sebzeli Levrek Çorbası
40 Min
Bitter Çikolatalı Akışkan Kek
2 Std.
Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası
30 Min