Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası

4.3 53 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porsiyon

Zutaten

su
1000 g
tuz
1 ¼ tk
yeşil mercimek
100 g
kinoa
200 g
salatalık parçalara bölünmüş
200 g
domates parçalara bölünmüş
500 g
kişniş yaprağı sapları dahil
10 g
maydanoz yaprağı, taze
15 g
nane yaprağı
15 g
sızma zeytinyağı
75 g
limon suyu
30 g
sumak
1 tk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Eiweiß 16 g

Brennwert 1926 kJ / 460 kcal

Fett 22 g

Ballaststoffe 10 g

Kohlenhydrate 44 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kolay ve Doyurucu Tarifler 28 Rezepte
Türkei

Simyacısın 10 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Sebzeli Chili Biberli Kinoa Salatası

50 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Vakumda Pişirilmiş Limon ve Portakallı Hindi

Keine Bewertungen

Yulaflı Muzlu Kurabiye

50 Min

Yumurtalı, Sebzeli ve Karidesli Çin Pilavı

45 Min

Kinoalı Sebzeli Somon Salatası

35 Min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 Min

Ispanak Başı

40 Min

Detoks Salatası

10 Min

Havuçlu Pancar Salatası

10 Min

Hardallı Patates Salatası

1 Std.

Cevizli Kereviz Salatası

10 Min