Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 8 Std.

4 portions

Zutaten

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 123 mg

Eiweiß 13.5 g

Brennwert 1510 kJ / 360 kcal

Fett 15.5 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Kohlenhydrate 40 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Recipes for Diabetics 26 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

Warming Turmeric and Ginger Drink

10 Min

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

20 Min

Sunflower Butter

25 Min

Spicy Zucchini Noodles

10 Min

Lemon Garlic Salmon

2 Std. 20 Min

Protein Boosted Pancakes

40 Min

Protein Boosted Banana Bread

2 Std.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Cilantro Lime Sauce

10 Min

Boosted Matcha Smoothie

5 Min

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1 Std. 5 Min