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One-Pot-Pasta mit Hähnchen und Brokkoli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert120 g
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Olivenöl20 g
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Hähnchenbrust in Würfeln (2 cm)250 g
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Wasser850 - 900 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Oregano, getrocknet1 - 2 TL
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Salz½ - 1 TL
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Pfeffer¼ - ½ TL
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Spaghetti300 g
-
Brokkoliröschen (3 cm)200 g
-
Frischkäse100 - 200 g
-
Petersilie grob gehackt, zum Garnieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
641.7 mg
Eiweiß
27 g
Brennwert
2458.5 kJ /
587.6 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
3.2 g
gesättigte Fettsäuren
9.9 g
Kohlenhydrate
63.8 g
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