Petits flans au brocoli et aux lardons

4.7 11 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

12 parts

Zutaten

25 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
100 g de carottes en morceaux (2-3 cm)
100 g d'oignons coupés en deux
130 g de lardons en dés
120 g de brocoli, détaillé en bouquets
1 pincée de sel
200 g de crème entière
4 œufs
1 - 2 pincée(s) de poivre noir, moulu selon les goûts
50 g d'emmental râpé

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 part

Natrium 125 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 708 kJ / 169 kcal

Fett 15 g

Ballaststoffe 0.4 g

gesättigte Fettsäuren 7 g

Kohlenhydrate 3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cuisiner comme jamais. 203 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Boulettes au trésor de légumes

20 Min

Chili con carne

45 Min

Risotto aux bolets

45 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 Min

Guacamole

1 Std.

Galettes de légumes multicolores

20 Min

Frittata à l’Egg poacher

35 Min

Cuchaule

2 Std. 30 Min

Muffins au chocolat à l’Egg poacher

40 Min

Expérience culinaire Salade de brocoli aux pignons de pin

5 Min

Expérience culinaire Pain toupie rapide

40 Min