
Kompatible Versionen
Spaetzle aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Asperges rôties
- 20 g d'huile végétale
- 250 g d'asperges vertes en morceaux ,coupées en biais (3 cm)
- 30 g de pignons de pin
Sauce à la crème à l'ail des ours et finition
-
20
g d'ail des ours, frais grossièrement haché
oder 20 g d'ail des ours congelé - 100 g d'oignons coupés en deux
- 20 g d'huile végétale
- 10 g de farine
- 300 g d'eau
-
1
c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
oder 1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) - ½ c. à café de sel
- ¼ de c. à café de poivre noir, moulu
- 500 g de nouilles aux oeufs, type spätzlis en vente au rayon frais
- sel pour l'assaisonnement
- poivre noir, moulu pour l'assaisonnement
- 200 g de poivrons rouges
- 200 g de crème
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 825 kcal / 3451 kJ
- Eiweiß
- 21 g
- Fett
- 36 g
- Kohlenhydrate
- 106 g
- Ballaststoffe
- 7.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13 g
- Natrium
- 324 mg
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