Geräte und Zubehör
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 portions
Zutaten
-
2 poitrines de poulet sans peau, sans os, (env. 300 g), coupées en deux dans le sens de la longueur
-
½ c. à café de sel
-
1 pincée de poivre, moulu
-
1 c. à soupe d'huile végétale
-
2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
-
1 c. à café d'huile végétale
-
300 g de riz à grain long
-
1200 g d'eau
La sauce Satay
-
90 g d'eau
-
20 g de pâte de curry rouge
-
100 g de beurre de cacahuète
-
15 g de vinaigre de riz
-
10 g de sauce de soja
-
10 g de sucre en poudre
-
5 g de sauce de poisson (optional)
La vinaigrette épicée
-
80 g de sauce chili, douce
-
60 g de jus de citron vert
-
40 g de sauce de poisson (optional)
-
15 g de sucre brun
La finition
-
2 oignons en botte coupés en fines tranches
-
1 concombre coupé en fines tranches
-
2 brins de menthe fraîche uniquement des feuilles
-
2 brins de coriandre, fraîche uniquement des feuilles
-
1 piment rouge, long coupé en fines tranches
-
1 citron vert le jus
-
50 g de cacahuètes, grillées, salées (optional) grossièrement hachées, pour servir
-
graines de sésame, toutes couleurs (optional) pour saupoudrer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
578 mg
Eiweiß
31 g
Brennwert
2931 kJ /
701 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
6 g
Kohlenhydrate
87 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Autour des cacahuètes
7 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Chili con carne
45 Min
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 Min
Tom Kha Gai
45 Min
Pad thaï aux crevettes
55 Min
Stroganoff
45 Min
Tarte flambée aux dattes et au lard
2 Std. 10 Min
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 Min
Chili de bœuf et feta au citron
45 Min
Tortelloni au pesto de noisettes
20 Min
Soupe aux lentilles et aux haricots
40 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 Min
Saumon au four et pesto aux herbes
50 Min