
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 120 g cebuli przekrojonej na pół
- 40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
- 6 jajek
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 296.3 kcal / 1239.6 kJ
- Eiweiß
- 8.1 g
- Fett
- 21.3 g
- Kohlenhydrate
- 18.4 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Natrium
- 317.1 mg
Alternative Rezepte
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 Min
Tartaletki ze spiralizowanymi jabłkami (TM5)
4 Std. 30 Min
Domek z piernika (z silikonowej formy)
1 Std. 30 Min
Paluszki serowe z pestkami dyni
1 Std. 30 Min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 Min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1 Std. 30 Min
Ciastka klocki
1 Std. 40 Min
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6)
45 Min
Czekoladowa tarta ze spiralizowaną gruszką (TM5)
1 Std. 15 Min
Lody pistacjowe
9 Std. 30 Min