Smoothie z gruszką i sałatą
TM6 TM5

Smoothie z gruszką i sałatą

4.3 (19 Bewertungen)

Zutaten

  • 180 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 150 g ogórka, obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • 50 g liści sałaty, pokrojonej na kawałki
  • ½ cytryny, obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
  • 10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy
    oder 10 - 20 g miodu
  • 250 g wody mineralnej, niegazowanej

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
213.3 kJ / 51 kcal
Eiweiß
0.7 g
Kohlenhydrate
13.1 g
Fett
0.2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Ballaststoffe
1.9 g
Natrium
5 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte