Hummus

Hummus

4.8 32 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

8 porții

Zutaten

căței de usturoi
2
năut (aprox. 400 g fiecare.), scurs (vezi recomandare)
2 cutii de conservă
tahini
60 g
ulei de măsline extravirgin plus pentru stropit
30 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
boia de ardei, dulce după gust, plus pentru presărare
1 linguriță
sare după gust
1 linguriță
cuburi de gheață
85 g
piper cayenne, măcinat pentru presărare

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 611.6 mg

Eiweiß 6.9 g

Brennwert 752.8 kJ / 179.9 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 5.8 g

gesättigte Fettsäuren 1.4 g

Kohlenhydrate 17.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Cookidoo® SERVED 2024 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 Std. 40 Min

Crumble cu fructe și Crème Anglaise

1 Std. 10 Min

Ouă cu sos cu ierburi aromatice și biscuiți de Paște

Keine Bewertungen

Brunch spaniol

Keine Bewertungen

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 Std. 25 Min

Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

30 Min

Batoane cu zmeură

40 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1 Std.

Tort Geoda

Keine Bewertungen

Sushi cu ton picant

Keine Bewertungen

Humus

5 Min