Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 čajová lžička lněného semínka, zlatého, namočeného přes noc ve vlažné vodě, při pokojové teplotě
- 150 gramů sezamových semínek, bílých, loupaných, bio
- 170 gramů strouhaného kokosu, bio
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 170 gramů datlí, bez pecek
- 65 gramů rozinek
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2674 kJ / 638 kcal
- Eiweiß
- 12.67 g
- Kohlenhydrate
- 43.94 g
- Fett
- 49.28 g
- Ballaststoffe
- 15.26 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20 phút
Energetické semínkové krekry
1h
Sezamové pralinky s pumpernicklem
Nessuna valutazione
Mandlové RAW brownies
2h 5 min
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1h 40min
Energy kuličky
30 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Mandlové mléko
6h 10min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min