Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 čajová lžička lněného semínka, zlatého, namočeného přes noc ve vlažné vodě, při pokojové teplotě
- 150 gramů sezamových semínek, bílých, loupaných, bio
- 170 gramů strouhaného kokosu, bio
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 170 gramů datlí, bez pecek
- 65 gramů rozinek
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 2674 kJ / 638 kcal
- Eiweiß
- 12.67 g
- Kohlenhydrate
- 43.94 g
- Fett
- 49.28 g
- Ballaststoffe
- 15.26 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Kokosový jogurt (veganský)
12hod. 25min
Sezamové pesto
10 Min
Zapečené misky s mořskými plody (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Ječná mouka
5 Min
RAW čokoládové kuličky
30min
RAW omáčka z para ořechů a paprik
Keine Bewertungen
Jáhlové vafle s dipem ze sušených rajčat a rukolou
50min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Kakaové muffiny z červených fazolí
35min