
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 čajová lžička lněného semínka, zlatého namočeného přes noc ve vlažné vodě, při pokojové teplotě
- 150 gramů sezamových semínek, bílých loupaných, bio
- 170 gramů strouhaného kokosu bio
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 170 gramů datlí, bez pecek
- 65 gramů rozinek
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 638 kcal / 2674 kJ
- Eiweiß
- 12.67 g
- Fett
- 49.28 g
- Kohlenhydrate
- 43.94 g
- Ballaststoffe
- 15.26 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
RAW kokosoví šneci
12 Std. 20 Min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40 Min
Granolové tyčinky s makadamovými ořechy a brusinkami
1 Std. 30 Min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 Min
RAW čokoládové kuličky
30 Min
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 Min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1 Std. 40 Min
Kokosový RAW bar
14 Std. 25 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Fazolové brownies
40 Min