Bebida de dátil y avena

5.0 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

1 botella

Zutaten

50 g de datíl, deshuesado
1500 g de agua mineral con o sin gas
30 g de copos de avena
1 cdita de aceite de girasol
1 cdita de extracto de vainilla natural
1 pizca de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 botella

Natrium 208.8 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 1279.7 kJ / 305.9 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 6.5 g

gesättigte Fettsäuren 0.9 g

Kohlenhydrate 57.9 g

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