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Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)
4.8 6 Bewertungen
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 pezzi
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Zutaten

  • 200 g di lenticchie rosse, secche
  • 500 g di acqua
  • 15 g di amido di mais (maizena)
  • 1 cucchiaio di paprica dolce
  • 1 cucchiaio di cumino in polvere
  • 1 cucchiaino di sale
  • 20 - 50 g di acqua (optional)
  • 2 - 3 cucchiai di olio di semi di girasole

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 296.9 mg
Eiweiß 6.6 g
Brennwert 570.9 kJ / 136.4 kcal
Fett 4.9 g
Ballaststoffe 3.2 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 18.1 g

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Italien

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