Geräte und Zubehör
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Fett
44.5 g
Kohlenhydrate
104.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Jogurtový koláč se švestkami
1 Std. 20 Min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 Std.
Vepřová žebírka s bramborami
1 Std. 30 Min
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Keine Bewertungen
Miso-jogurtový bramborový salát
35 Min
Rassolnik (polévka z nakládaných okurek)
1 Std. 20 Min
Špecle v páře se smetanovou omáčkou s medvědím česnekem a chřestem
45 Min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Keine Bewertungen
Čočkový salát s lilkem
40 Min
Špagety s chřestovou omáčkou (TM7)
55 Min
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1 Std. 20 Min
Kuřecí prsa v bylinkovo-citrónové omáčce s rýží
45 Min