Geräte und Zubehör
Kuře po asijsku s rýží a zeleninou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porce
Zutaten
-
300 gramů kuřecích prsou, filé na kousky (2 cm)
-
20 gramů petrželové natě
-
70 gramů olivového oleje
-
30 gramů sójové omáčky
-
1 stroužek česneku
-
10 gramů čerstvého zázvoru na kousky
-
100 gramů žluté cibule na čtvrtky
-
150 gramů červené papriky bez semínek, na kousky
-
900 gramů zeleninového vývaru900 gramů kuřecího vývaru
-
½ čajové lžičky mořské soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů rýže basmati, dobře propláchnuté200 gramů dlouhozrnné rýže dobře propláchnuté
-
100 gramů brokolicových růžiček na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů mrkve na plátky (2 mm)
-
30 gramů kukuřičného škrobu
-
40 gramů vody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
30.9 g
Brennwert
2248 kJ /
537 kcal
Fett
21.2 g
Kohlenhydrate
55.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Má to úroveň!
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 Min
Zeleninová rýže s tofu a edamame
1 Std. 15 Min
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
20 Min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 Std.
Kuře s těstovinami orzo a pestem
30 Min
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 Min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45 Min
Těstoviny s kuřecím masem a sušenými rajčaty
30 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Plněná vepřová panenka s brambůrkami na páře
55 Min
Rýžové nudle s hovězím a zeleninou
40 Min