Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sopa de cogumelos ostra vegan
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
cenoura cortada em pedaços120 g
-
80 g bolbo de aipo, cortado em pedaçostalo de aipo cortado em pedaços80 g
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salsa cortada em pedaços60 g
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alho2 dentes de
-
azeite30 g
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água650 g
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cogumelos ostra frescos cortado em tiras (0,5-1 cm aprox.)500 g
-
folhas de louro2
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pimenta-da-Jamaica3 grãos de
-
paprika1 c. chá de
-
paprika picante½ c. chá de
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
gengibre seco em pó¼ c. chá de
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noz-moscada¼ c. chá de
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sal1 c. chá de
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concentrado de tomate15 g
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manjerona seca2 c. chá de
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
149.7 kcal /
626.5 kJ
Eiweiß
5.7 g
Fett
8.4 g
Kohlenhydrate
16.8 g
Ballaststoffe
5.8 g
gesättigte Fettsäuren
1.3 g
Natrium
665 mg
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