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"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 50 Min
2 doses
Zutaten
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farinha mais q.b. p/ polvilhar300 g
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iogurte natural200 g
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cebola em pó3 c. chá de
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alho em pó2 c. chá de
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sal mais q.b. p/ temperar1 ½ c. chá de
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água1000 g
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vinagre50 g
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azeite mais 1 c. sopa p/ fritar20 g
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bacon em cubos80 g
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ovos3
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Pimenta preta q.b. p/ temperar
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queijo mozarela ralado100 g
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Cebolinho picado, q.b. p/ polvilhar
Nährwerte pro 1 dose
Brennwert
1017.7 kcal /
4257.8 kJ
Eiweiß
41.7 g
Fett
53.2 g
Kohlenhydrate
90.6 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
17.7 g
Natrium
3213.4 mg
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