Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 poulet (environ 1 kg)
- 3 - 4 c. à soupe d'huile végétale
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne
- poivre moulu
- 30 g de parmesan, en morceaux
- 1300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de poule, émietté
- 1 pincée de safran
- 1 c. à café de sel, et un peu pour le poulet
- 200 g de riz basmati
- 300 g de carottes, coupées en morceaux (2-3 cm)
- 250 - 300 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 2 c. à soupe de beurre
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3215.9 kJ / 768.6 kcal
- Eiweiß
- 48.3 g
- Kohlenhydrate
- 34.7 g
- Fett
- 48.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 14.3 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 675.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tajine de poulet aux olives et pommes de terre
50min
Berkoukes
50min
Bolognaise express
20min
Jus d'abricot
Keine Bewertungen
Pâtes à la sauce crémeuse sans lactose
30 Min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Riz rouge
55 Min
Boulettes de bœuf, blettes et couscous
1h
Spaghetti de courgette sauce bolognaise
40min
Riz sauté aux épices et champignons
45 Min
Seffa de cheveux d'ange aux fruits secs
1 Std. 25 Min
Harcha (galettes de semoule)
1h 10min