Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g cukinii, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
oder 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki - 30 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 30 g oliwy z oliwek
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 500 g wody
- 4 żółtka, ze sparzonych jajek (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1293.6 kJ / 309.2 kcal
- Eiweiß
- 15.1 g
- Kohlenhydrate
- 11.4 g
- Fett
- 22.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8.8 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 492.9 mg
Alternative Rezepte
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6)
30 min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 min
Risotto z warzywami i rybą (TM6)
30 min
Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6)
25min
Warzywna zapiekanka z łososiem
55min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1hod.
Zupa krem z buraków
45min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Wiosenna zupa kalafiorowa
30 min
Gęś pieczona z jabłkami
5h
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min