Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g pora, tylko biała część
- 600 g ziemniaków, mieszczących się w szerokiej części podajnika
- 1 łyżeczka soli
- 30 g masła, plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
oder ½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 600 g fileta z ryby o białym mięsie, np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 300 g wody
- 1 cytryna, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2110.9 kJ / 504.5 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 36.2 g
- Fett
- 25.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.2 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 698.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)
1sa 10 dk
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM5)
35min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6)
1h
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1h
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Ciasto na ciemnym piwie
3h 30min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Mini serniczki z kawą zbożową
30min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym
1h
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h