
Geräte und Zubehör
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porcje
Zutaten
-
oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy100 g
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki30 g
-
ząbki czosnku4
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego15 g
-
soli1 ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
migdałów, blanszowanych100 g
-
gorąca woda do namoczenia migdałów
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 7 cm kawałki300 g
-
czerwonej cebuli pokrojonej w 1 cm piórka100 g
-
ziemniaków pokrojonych w 3-4 cm łódeczki200 g
-
pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 400 g każdy, max. 38 cm długości)2
-
cytryna ekologiczna, pokrojona w 1 cm plastry1
-
tymianku, świeżego2 gałązki
-
rozmarynu, świeżego2 gałązki
-
bulw kopru włoskiego pokrojonego w 3 mm plastry250 g
-
sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki150 g
-
pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół200 g
-
czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej w lekkiej octowej zalewie, odsączonej (patrz wskazówka)150 g
-
pieczywo do podania
Nährwerte pro 1 porcję
Brennwert
847.7 kcal /
3546.9 kJ
Eiweiß
57.8 g
Fett
54.7 g
Kohlenhydrate
33.6 g
Ballaststoffe
10.3 g
gesättigte Fettsäuren
9.4 g
Natrium
1144.7 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

DOBRZE UPIECZONE
10 Rezepte
Polen
Polen