Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

4.7 96 Bewertungen
Vorbereitung 40 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
    100 g
  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • ząbki czosnku
    4
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    15 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    15 g
  • soli
    1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 łyżeczka
  • migdałów, blanszowanych
    100 g
  • gorąca woda do namoczenia migdałów
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 7 cm kawałki
    300 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w 1 cm piórka
    100 g
  • ziemniaków pokrojonych w 3-4 cm łódeczki
    200 g
  • pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 400 g każdy, max. 38 cm długości)
    2
  • cytryna ekologiczna, pokrojona w 1 cm plastry
    1
  • tymianku, świeżego
    2 gałązki
  • rozmarynu, świeżego
    2 gałązki
  • bulw kopru włoskiego pokrojonego w 3 mm plastry
    250 g
  • sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
    150 g
  • pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
    200 g
  • czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej w lekkiej octowej zalewie, odsączonej (patrz wskazówka)
    150 g
  • pieczywo do podania

Nährwerte pro 1 porcję

Brennwert 847.7 kcal / 3546.9 kJ
Eiweiß 57.8 g
Fett 54.7 g
Kohlenhydrate 33.6 g
Ballaststoffe 10.3 g
gesättigte Fettsäuren 9.4 g
Natrium 1144.7 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen