Kompatible Versionen
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 45 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka miodu, płynnego
- 1 ½ łyżeczki soli, plus 2 szczypty
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 100 g każdy)
- 1200 g wody
- 270 g makaronu, suchego, pełne ziarno, kokardki, Lubella
- 1 ogórek, ze skórką lub bez skórki
-
½
czerwonej cebuli
oder ½ cebuli - 50 g liści szpinaku baby, świeżych
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2894.9 kJ / 691.9 kcal
- Eiweiß
- 40.6 g
- Kohlenhydrate
- 57.5 g
- Fett
- 32.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.6 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 1064.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Kanapki z siekanymi składnikami
2h 15min
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35min
Tosty z serem i grzybami
2 godz. 10 min
Wrapy caprese
10 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1hod.
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min
Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną
1hod.
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1h 10 min