Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 285 g de graines de tournesol, brut
- 15 g d'huile de tournesol
- pomme à croquer pour servir
- Nährwerte
- pro 1 ounce
- Brennwert
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- Eiweiß
- 5.9 g
- Kohlenhydrate
- 5.7 g
- Fett
- 16.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 2.6 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lait frappé protéiné (Métrique)
5min
Beurre de graines de citrouille
35min
Pain au levain aux olives
Keine Bewertungen
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
Mini Frittatas
35min
Amaretto Sour (Métrique)
10 min
Crème dessert à l’érable
20min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 Std. 5 Min
Biscuits au chocolat chaud gluant (métrique)
2h 40min
Shot d'immunité digestive
5min
Craquelins à la pulpe végétale
11 godz. 30 min
Limonade
5min