Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 270 g makaronu, suchego, gniazda wstęgi, Lubella
-
5 - 10
g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
oder 5 - 10 g liści kolendry, świeżych - woda, do gotowania makaronu
- 20 g oleju
- 3 ząbki czosnku
-
250
g krewetek, surowych, średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
oder 250 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym - 40 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 150 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
- 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1
łyżka sosu rybnego
oder 1 łyżka sosu sojowego - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
- 2 szczypty kurkumy, mielonej
- 2 szczypty imbiru, suszonego, mielonego
- ½ łyżeczki skrobi ziemniaczanej
- sól, do smaku
- skórka otarta z pomarańczy, do dekoracji (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1699.1 kJ / 406.1 kcal
- Eiweiß
- 18.4 g
- Kohlenhydrate
- 59.3 g
- Fett
- 10.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.8 g
- Natrium
- 714.6 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Mac'n'cheese
50 dk
Gnocchi z krewetkami w ziołowym sosie
30min
Czosnkowo-imbirowe skrzydełka z kurczaka z makaronem ryżowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Risotto z boczniakami i szampanem
35 dk
Lemoniada detox (TM5)
35 dk
Koreański makaron japchae (TM6)
1sa 15 dk
Mini galette z grzybami
1ωρ. 45 λεπτ.
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
1sa 10 dk
Makaron udon z krewetkami
30min
Makaron z krewetkami i porem
30min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1sa 10 dk