Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

4.9 11 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

4 porsiyon

Zutaten

Yumurta Pişirme

yumurta
5
su
1000 g

Salata Sosu ve Birleştirme

kırmızı soğan dörde bölünmüş
50 g
kaju fıstığı, çiğ
70 g
köri tozu
½ tk
elma sirkesi
70 g
zeytinyağı
80 g
tuz
½ tk
karabiber
3 tutam
mini ıspanak
200 g
kiraz domates ikiye bölünmüş
250 g
avokado dilimlenmiş
400 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porsiyon

Natrium 439 mg

Eiweiß 14.9 g

Brennwert 2202.5 kJ / 526.4 kcal

Fett 45.8 g

Ballaststoffe 9.5 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 19.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Fit ve Lezzetli 18 Rezepte
Türkei

Yumurtalar 6 Rezepte
Türkei

Das könnte dir auch gefallen

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55 Min

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10 Min

Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası

40 Min

Köri Baharatlı Karışık Sebzeler

1 Std. 10 Min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35 Min

Fırında Tavuk Baget ve Coleslaw

45 Min

Yoğurt Soslu Buğday Salatası

1 Std. 5 Min

Enerji veren shake

10 Min

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 Min

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5 Min

Sini Köfte

3 Std.

Susamlı Yapışkan Tavuk

40 Min