Geräte und Zubehör
Köri Baharatlı Karışık Sebzeler
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porsiyon
Zutaten
-
havuç kibrit çöpü şeklinde 5 cm uzunluğunda 0.5 cm kalınlığında kesilmiş200 g
-
sultani bezelye enlemesine dörde bölünmüş150 g
-
bezelye, dondurulmuş çözdürülmüş120 g
-
kapya biber 1 cm kalınlığında ince şeritler halinde, 7-8 cm uzunluğunda kesilmiş200 g
-
zeytinyağı50 g
-
pırasa dilimlenmiş (0.5 cm), çapı 2-3 cm(bk. Öneriler)300 g
-
soğan ikiye bölünüp dilimlenmiş (0.5 cm)80 g
-
köri tozu2 tk
-
diş sarımsak dilimlenmiş (0.5 cm)3
-
soya sosu30 g
-
tuz damak tadınıza göre1 tutam
-
toz karabiber damak tadınıza göre2 - 3 tutam
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porsiyon
Natrium
542 mg
Eiweiß
6 g
Brennwert
584.5 kJ /
139 kcal
Fett
5.8 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Portakallı Krema ve Bitter Çikolatalı Krokanbush (Croquembouche)
10 Std.
Deniz Mahsullü Pilav (Arroz de Marisco)
1 Std. 25 Min
Kişniş ve Yumurtalı Sebze Çorbası
45 Min
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1 Std.
Meksika Fasulyeli Domatesli Çorba
30 Min
Biber Soslu Tavuk Baget, Kabak ve Beyaz Peynirli Kuskus
55 Min
Kıymalı Meksika Fasulyesi (Chili Con Carne)
35 Min
Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu
50 Min
Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı
1 Std. 35 Min
Vegan, Kaju ve Köz Biber Ezmesi
30 Min
Orman Kebabı
1 Std.
Kısır
30 Min