Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g bitter çikolata, küçük parçalara bölünmüş
- 100 g çilek, süslemek için ekstra çilek
- 50 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 m)
- 150 g yoğurt
- 50 g buz küpü
- 150 g fındık sütü
- Nährwerte
- pro 1 bardak
- Brennwert
- 761 kJ / 182 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 16 g
- Fett
- 10 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoffe
- 2.5 g
- Natrium
- 86.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Provencal Baharatlı Şeftalili Tavuk ve Basmati Pilavı
1 Std.
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Enerji veren shake
10min
Sağlıklı Shake
10min
White Russian
5min
Bol Köpüklü Soğuk Kahve
10min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 Min
Elmalı Kivili Smoothie
10min
Egzotik Smoothie
Keine Bewertungen
Müsli Smoothie
15min
Smoothie
5min