Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 400 g de aguacate en trozos (aprox. 2 aguacates)
- 20 g de jugo de limón verde
- 500 g de caldo de pollo frío
- 150 g de leche evaporada
- 1 cdita de sal
- 2 pizcas de pimienta molida
- 1 - 2 ramita de cilantro fresco picado (solo las hojas)
- 1 de jitomate cortado en cubos
- ½ cdita de ralladura de limón
- 20 - 50 g de totopos
- 20 g de cebolla morada en cubos de 5 mm
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Brennwert
- 212 kcal / 890 kJ
- Eiweiß
- 6.2 g
- Fett
- 14.4 g
- Kohlenhydrate
- 17.4 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3 g
- Natrium
- 581.3 mg
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