
Kompatible Versionen
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 60 g kaszy jaglanej
- 90 - 110 g cukru
- 125 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 50 g masła miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy śmietankowy, podzielonego na kawałki
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 371.8 kcal / 1555.6 kJ
- Eiweiß
- 6.2 g
- Fett
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.7 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.5 g
- Natrium
- 213.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Zupa krem i chipsy z batata (TM5)
35min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami
1h 5min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)
15min
Omlet à la leśny mech
15min
Zielone pancakes z tofu
15min
Gofry z kawą zbożową i truskawkami
35min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Skyrniczki z owocami
45min
Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni
50min