Kompatible Versionen
Muffinki marchewkowo-orzechowe z kremem śmietankowo-cytrynowym
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
- 60 g kaszy jaglanej
- 90 - 110 g cukru
- 125 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 jajko
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¼ łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 szczypta soli
- 130 g serka kremowego twarogowego, Hochland®, Kanapkowy śmietankowy, podzielonego na kawałki
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
oder ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
- Nährwerte
- pro 1 sztukę
- Brennwert
- 1555.6 kJ / 371.8 kcal
- Eiweiß
- 6.2 g
- Kohlenhydrate
- 32.7 g
- Fett
- 25.5 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.5 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 213.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brokułowa zupa z soczewicą
25 min.
Zupa pomidorowa jak u babci
45 min
Pełnoziarniste gofry z malinami
15 min.
Proteinowe placki z owocami
15 min.
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 min.
Bananowe gofry lub placki
25 min.
Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców
1óra 25p
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 min.
Wytrawne gofry lub placki z szynką i serem
35p
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40 min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Gofry klasyczne
35p