Geräte und Zubehör
Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 portions
Zutaten
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pumpkin flesh cut into pieces (2 cm)200 g
-
extra virgin olive oil plus extra to drizzle50 g
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tamari to drizzle2 tbsp
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Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)100 g
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brown onion cut into halves1
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garlic cloves2
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fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
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white wine100 g
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Arborio rice320 g
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bacon cut into pieces80 g
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chicken thighs cut into pieces ( 4cm)250 g
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Vegetable stock paste (see Tip)2 tbsp
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water800 g
-
fresh baby spinach leaves200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
721.8 mg
Eiweiß
22.7 g
Brennwert
2177 kJ /
520.3 kcal
Fett
25 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
7.7 g
Kohlenhydrate
50 g
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