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Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 portions
Zutaten
-
courge butternut (environ 700 g), coupée en quatre dans le sens de la longueur, de taille de la goulotte1
-
de noix décortiquées30 g
-
de bulbe de fenouil en morceaux250 g
-
gousse d'ail1
-
d'huile d'olive30 g
-
de saucisses type chipolatas, en morceaux300 g
-
d'eau150 g
-
cube de bouillon de légumes émietté1
-
de sel½ c. à café
-
de poivre noir moulu¼ c. à café
-
du sel
-
de gorgonzola en morceaux125 g
-
persil frais haché, pour la finition
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
566.5 kcal /
2370 kJ
Eiweiß
24.9 g
Fett
43 g
Kohlenhydrate
23.1 g
Ballaststoffe
5 g
gesättigte Fettsäuren
15.5 g
Natrium
1334.8 mg
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Le Découpe-Spirale
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