Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
240
gramů rýže, hnědé
oder 240 gramů bílé krátkozrnné rýže - 100 gramů datlí, bez pecky
- 140 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
- 60 gramů olivového oleje plus extra na vymazání
- 1 ½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 1 polévková lžíce psyllia
- ½ čajové lžičky soli
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných, na půlky
- 4 vejce
- 100 gramů vody
- Nährwerte
- pro 1 plátek
- Brennwert
- 172 kcal / 723 kJ
- Eiweiß
- 3.4 g
- Fett
- 8.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.1 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Natrium
- 201.8 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Zeleninové vafle s tvarohem
20min
Sušenková bábovka s čokoládou (bez lepku)
35min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55min
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Energetické semínkové krekry
1h
ANZAC Sušenky
30min
Kakaový chia puding
35min
Veganské brownies s batáty
1h
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h