Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na kawałki
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g orzechów nerkowca
- 2 ząbki czosnku
- 80 g napoju roślinnego, dowolnego (patrz wskazówka)
- 20 g skrobi ziemniaczanej
- 2 łyżki płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
- 2 łyżki białego miso (lub shiro miso)
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 120 - 150 g wrzącej wody
- Nährwerte
- pro 100 g
- Brennwert
- 815.9 kJ / 195 kcal
- Eiweiß
- 8.3 g
- Kohlenhydrate
- 19 g
- Fett
- 10.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 358.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pinsa z mozzarellą i oliwkami
52h
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45 Min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45 Min
Buraki à la Wellington
3h
Wegańskie mini bezy Pavlova z kokosową bitą śmietaną
2hod. 35min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1 godz. 50 min
Ziołowy hummus z falafelami
13hod. 40min
Fondue z masła orzechowego z owocami
20 Min
Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu
15 Min
Meksykańska pasta z fasoli
20 Min
Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM6)
10 Min
Aioli
5 Min