Wegański sos „serowy”

Wegański sos „serowy”

4.0 9 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 20 Min

550 g

Zutaten

100 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
120 g orzechów nerkowca
2 ząbki czosnku
80 g napoju roślinnego dowolnego (patrz wskazówka)
20 g skrobi ziemniaczanej
2 łyżki płatków drożdżowych (patrz wskazówka)
2 łyżki białego miso (lub shiro miso)
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty pieprzu cayenne, mielonego
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
120 - 150 g wrzącej wody

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 100 g

Natrium 358.9 mg

Eiweiß 8.3 g

Brennwert 815.9 kJ / 195 kcal

Fett 10.3 g

Ballaststoffe 3 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

SOSY, DIPY I SMAROWIDŁA II 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM7)

1 Std.

Bezalkoholowy drink Rudolf

30 Min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

10 Min

Solone zakręcone ziemniaki na patyku (TM6, TM7)

10 Min

Kremowy „serek” z nerkowców

25 Min

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 Min

Płynące ciastka czekoladowe z herbatą matcha (lava cakes)

2 Std.

Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

45 Min

Herbata ziołowa i cynamonowe sucharki

2 Std. 30 Min

Wegański dip z „sera pleśniowego” z tofu

15 Min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45 Min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)

45 Min