Geräte und Zubehör
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)
Zubereitung 35 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
-
6 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
317.1 mg
Eiweiß
8.1 g
Brennwert
1239.6 kJ /
296.3 kcal
Fett
21.3 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.8 g
Kohlenhydrate
18.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami
20 Min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45 Min
Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)
25 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2 Std.
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 Min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13 Std. 40 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 Min
Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)
6 Std. 15 Min
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM6, TM7)
1 Std.
Ziołowy ryż z pieczarkami
1 Std.
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25 Min