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Crema de ejotes con verduras
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porción
Zutaten
-
de garbanzos cocidos escurridos260 g
-
de pulpa de calabaza en trozos200 g
-
de zanahoria260 g
-
de apio en trozos20 g
-
de ejotes350 g
-
de cebolla50 g
-
de sal2 cucharaditas
-
de agua900 g
-
de aceite de oliva20 g
Nährwerte pro 1 porción
Brennwert
210 kcal /
882 kJ
Eiweiß
8 g
Fett
12 g
Kohlenhydrate
18 g
Ballaststoffe
0 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Natrium
0 mg
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