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Wraps de espinafres e pasta de tremoço
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 50 Min
12 unidades
Zutaten
Wrap
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leite180 g
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espinafres frescos120 g
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óleo25 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar420 g
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sal1 c. chá de
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fermento p/ bolos1 ½ c. chá de
Pasta de tremoço
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tremoço s/ casca, previamente demolhado300 g
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água75 g
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tomate seco, em óleo escorrido50 g
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azeite75 g
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manjericão5 g
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tomate cortado em cubos pequenos350 g
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cebola roxa cortada em lâminas120 g
Nährwerte pro 1 unidade
Brennwert
250 kcal /
1046 kJ
Eiweiß
9 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
30 g
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