Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Wrap
- 180 g leite
- 120 g espinafres frescos
- 25 g óleo
- 420 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
Pasta de tremoço
- 300 g tremoço s/ casca, previamente demolhado
- 75 g água
- 50 g tomate seco, em óleo, escorrido
- 75 g azeite
- 5 g manjericão
- 350 g tomate cortado em cubos pequenos
- 120 g cebola roxa cortada em lâminas
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiweiß
- 9 g
- Kohlenhydrate
- 30 g
- Fett
- 10 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hambúrguer de atum com anchovas
20 Min
Gomásio de alho-francês
40 min
Massa quebrada
5 Min
Honeycomb
1 Std. 30 Min
Nachos de grão
45min
Arancini de tomate
1h
Pastéis de aveia e caju
1 godz. 50 min
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Keine Bewertungen
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Empanada caprese com molho de manjericão
1 Std. 30 Min
Wraps de frango
15 min
Focaccia de alecrim e tomate seco
1h 20min