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Bezglutenowy chleb życia
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 kromek
Zutaten
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orzechów włoskich, łuskanych100 g
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migdałów, ze skórką100 g
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orzechów laskowych łuskanych50 g
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pestek dyni150 g
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ziaren słonecznika100 g
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siemienia lnianego100 g
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maku30 g
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oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia50 g
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jajek6
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soli1 łyżeczka
Nährwerte pro 1 kromkę
Brennwert
223.6 kcal /
935.6 kJ
Eiweiß
8.3 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
3.8 g
gesättigte Fettsäuren
2.5 g
Natrium
137.7 mg
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