Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

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Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
20 kromek

Zutaten

  • orzechów włoskich, łuskanych
    100 g
  • migdałów, ze skórką
    100 g
  • orzechów laskowych łuskanych
    50 g
  • pestek dyni
    150 g
  • ziaren słonecznika
    100 g
  • siemienia lnianego
    100 g
  • maku
    30 g
  • oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
    50 g
  • jajek
    6
  • soli
    1 łyżeczka

Nährwerte pro 1 kromkę

Brennwert 223.6 kcal / 935.6 kJ
Eiweiß 8.3 g
Fett 20 g
Kohlenhydrate 6 g
Ballaststoffe 3.8 g
gesättigte Fettsäuren 2.5 g
Natrium 137.7 mg

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