
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 15 g fresh parsley leaves
- 150 g onions halved
- 150 g celery stalks
- 250 g potatoes peeled, cut into lengths (2 cm)
- 200 g carrots
- 40 g olive oil
- 500 g stewing steak diced (approx. 2 cm)
- 3 dried bay leaves
-
2
sprigs fresh thyme leaves only
oder 1 tsp dried thyme -
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
oder 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled - 1 tsp fine sea salt plus extra, to taste
- ½ tsp ground black pepper plus extra, to taste
- 600 g water
- 1 lemon finely grated zest and juice
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 350 kcal / 1464.4 kJ
- Eiweiß
- 29.8 g
- Fett
- 16.4 g
- Kohlenhydrate
- 22.8 g
- Ballaststoffe
- 4.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.9 g
- Natrium
- 764 mg
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