Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
3 porzioni
Zutaten
Ketchup
-
1000 g di pomodori perino in quarti
-
180 g di peperone rosso pulito e a pezzi
-
130 g di cipolla rossa in quarti
-
2 spicchi di aglio
-
100 g di aceto di vino rosso
-
1 foglia di alloro secca
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
¼ di cucchiaino di pepe di Cayenna macinato
-
1 cucchiaino di paprika in polvere, affumicata
-
100 g di sciroppo di datteri
Filetti di pollo alla quinoa
-
80 g di chicchi di quinoa
-
30 g di mandorle tritate
-
10 g di semi di sesamo
-
½ cucchiaino di cipolla in polvere
-
½ cucchiaino di aglio in polvere (optional)
-
1 uovo, medio (circa 60 g)
-
340 g di filetto di petto di pollo, senza pelle a strisce (4x1 cm)
-
1 cucchiaio di olio di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
119.5 mg
Eiweiß
36 g
Brennwert
1526 kJ /
364 kcal
Fett
16 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
17 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Crescere insieme
59 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Muffin senza glutine alle mele
50 Min
Barrette frozen pistacchio, pesche e lamponi
5 Std. 10 Min
Riso basmati con bocconcini di vitello speziati
30 Min
Nuggets di sogliola
40 Min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30 Min
Riso basmati integrale con macinato magro e verdure
40 Min
Polpette di pollo e riso con pesto rosso
1 Std.
Mini burger di salmone
1 Std. 30 Min
Arepas al formaggio
30 Min
Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati
1 Std.
Zuppa di pollo e orzo
Keine Bewertungen
Poké Bowl vegan
50 Min