Geräte und Zubehör
Żurek wegański
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje
Zutaten
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
40 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
20 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
15 g oleju
-
180 g ziemniaków pokrojonych w 2 cm kostkę
-
400 g wody
-
1 liście laurowe, suszone
-
1 - 2 ziarna ziela angielskiego
-
½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), wegańskiej, pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
olej do smażenia
-
½ opakowania tofu, wędzonego (90-100 g)
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
¼ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki czarnej soli, kala namak (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
25 g śmietanki sojowej lub innej śmietanki roślinnej
-
100 g zakwasu na żurek
-
½ - 1 łyżeczka chrzanu, tartego (patrz wskazówka)
-
prażona cebulka, gotowa (optional) do posypania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
389.2 mg
Eiweiß
12.6 g
Brennwert
1639.8 kJ /
391.9 kcal
Fett
11.6 g
Ballaststoffe
10.4 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
63.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIELKANOC 2024
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegański gulasz z boczniaków i ciecierzycy
30 Min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1 Std. 10 Min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45 Min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30 Min
Wegańska „ryba” z selera po grecku
1 Std. 15 Min
Wegański bigos z boczniakami
1 Std. 40 Min
Wegetariańskie chili
1 Std. 5 Min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50 Min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25 Min
Wegańska fasolka po bretońsku
13 Std. 50 Min
Kalafior tikka masala
30 Min
Wegański rosół z pieczonych warzyw
2 Std. 30 Min