Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
- 2 łyżeczki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka kolendry, mielonej (optional)
- ½ łyżeczki mieszanki przypraw z chili
- ¼ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 80 g napoju roślinnego, niesłodzonego
- 50 g margaryny, wegańskiej, pokrojonej na kawałki
- ½ łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1061.6 kJ / 253.7 kcal
- Eiweiß
- 7.7 g
- Kohlenhydrate
- 17.5 g
- Fett
- 18.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.8 g
- Ballaststoffe
- 6.2 g
- Natrium
- 1209.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Wegetariański sos boloński z soczewicą
45min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1u.
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10 min
Fasolka po śródziemnomorsku
35min
Dahl z mleczkiem kokosowym i szpinakiem
55min
Wegańskie "chili con carne"
1u.
Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami
30 min
Chana masala
35min
Wegańskie chili
40min