Thermomix Friend erforderlich

Für dieses Rezept benötigst du einen Thermomix Friend. Mehr erfahren

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
TM5 / TM6 + Thermomix Friend®

Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa

4.5 ( 37 Bewertungen )

Zutaten

Sorbet z mango i kokosa

  • 60 g cukru
  • 500 g mango pokrojonego na kawałki, zamrożonego (patrz wskazówka)”
  • 100 g mleczka kokosowego

Ryż i warzywa

  • 1200 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 200 g ryżu jaśminowego
  • 150 g grzybów, świeżych np. pieczarek, pokrojonych w 3 mm plastry
  • 150 g bakłażana pokrojonego w 2-3 cm kostkę

Tajskie zielone curry

  • 400 g mleczka kokosowego
  • 30 - 60 g zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
  • 150 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
  • 150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 2 cm kawałki
  • 150 g brokułu pokrojonego na małe różyczki
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 7 liści limonki Kaffir, suszonych
  • 100 g pędów bambusa, z puszki odsączonych
  • 2 - 3 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone w 2 mm plastry, do dekoracji (optional)
  • 1 pęczek kolendry, świeżej tylko liście, do dekoracji (ok. 10 g)

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
649.8 kcal / 2718.8 kJ
Eiweiß
12.3 g
Fett
19.8 g
Kohlenhydrate
97.2 g
Ballaststoffe
8.3 g
gesättigte Fettsäuren
17.8 g
Natrium
735 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte