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Ailes de poulet, sauce aux cacahuètes et riz basmati
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
800 g d'ailes de poulet
-
2 c. à soupe de levure chimique
-
1 c. à soupe de paprika
-
1 ½ - 2 c. à café de sel
-
300 g de riz basmati
-
640 g d'eau
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
60 g de beurre de cacahuète
-
30 g de miel
-
30 g de sauce de soja
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé10 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
-
150 g de lait de coco
-
10 g de sucre de canne complet non raffiné
-
zeste de citron vert
-
feuilles de coriandre fraîche
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2315.1 mg
Eiweiß
49.5 g
Brennwert
3107 kJ /
742.6 kcal
Fett
25.1 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
9.2 g
Kohlenhydrate
77.1 g
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