Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Hummus de zanahoria
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
850 g
Zutaten
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de aceite de oliva60 g
-
de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)250 g
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de cebolla en trozos60 g
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20 g de mielde jarabe de agave20 g
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de comino molido1 cucharadita
-
de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos400 g
-
de semillas de sésamo tostado50 g
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de sal1 cucharadita
-
de pimienta molida½ cucharadita
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de agua90 g
-
de jugo de limón20 g
Nährwerte pro 850 g
Brennwert
1373 kcal /
5745 kJ
Eiweiß
32 g
Fett
94.1 g
Kohlenhydrate
113.8 g
Ballaststoffe
32.2 g
gesättigte Fettsäuren
12.6 g
Natrium
3627.5 mg
