Humita

Humita

5.0 25 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 unidades

Zutaten

  • de calabaza en trozos
    300 g
  • de choclo en conserva
    600 g
  • de leche
    200 g
  • de tomate en trozos
    150 g
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de morrón rojo en trozos
    80 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceite de maíz
    10 g
  • de caldo de verduras
    1 cubito
    1 cucharada de concentrado de caldo de verduras casero
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de azúcar
    25 - 50 g

Nährwerte pro 1 unidad

Brennwert 182 kcal / 759 kJ
Eiweiß 6 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 33 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen