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Makis façon burrito
Zubereitung 30 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
50 g d'oignon rouge coupé en deux
-
100 g de carotte
-
200 g de concombre
-
1000 g d'eau
-
250 g de riz à sushi
-
4 c. à soupe de vinaigre
-
2 c. à café de sucre en poudre
-
1 ½ c. à café de sel
-
1 avocat
-
100 g de saumon fumé en morceaux
-
50 g de fromage à tartiner
-
100 g de mayonnaise
-
20 g de sauce chili20 g de sauce sriracha (optional)
-
100 g de thon en boîte au naturel égoutté
-
2 pincées de poivre moulu
-
4 feuilles de nori
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1334.2 mg
Eiweiß
16.5 g
Brennwert
2584.9 kJ /
617.8 kcal
Fett
33.5 g
Ballaststoffe
4.8 g
gesättigte Fettsäuren
6.6 g
Kohlenhydrate
62.5 g
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